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而网络传播中,险增这一研究结论存在严格的午睡亡风前提条件,也让不少市民产生不必要的时死健康焦虑。睡个午觉精神好,险增午睡亡风
春困秋乏,时死这种说法到底靠不靠谱?险增
专家提醒:不可断章取义
网传研究结论源自2019年发表的一项流行病学观察研究,研究通过对大量人群长期睡眠习惯与健康数据的追踪分析,“午睡时间超过1小时,死亡风险增加30%”这一话题登上网络热搜。得出了午睡时长与健康风险之间的关联结论。