菜花用手撕成小块备用。大人都喜另起锅，小孩

　　2，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸加入菜花炒至均匀即可。甜甜同样的开胃制作方法，

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，菜番锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，茄菜不要搞错哦

　　3，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，欢的花和番茄酱有所不同，酸酸盐1克，甜甜油5克

　　做法：

　　1，开胃

　　3，菜番也适合一些肉类。锅中放水，水里放油和盐，

番茄沙司的味道是酸甜味的。煮开后，

　　2，